Anda bisa mencoba tips yang ditawarkan Asosiasi Kehamilan Amerika (The American Pregnancy Association) berikut untuk meredakan pusing selama masa kehamilan:
- Cobalah untuk tidak berdiri dalam jangka waktu yang lama. Kalau harus berdiri, sering-sering gerakkan kaki Anda untuk menjaga mempertahankan sirkulasi Anda
- Kalau ingin berdiri, lakukan secara perlahan-lahan
- Jagalah agar suhu tubuh tetap dingin. Hindarilah mandi air panas
- Jangan terlalu lama tidak makan
- Pastikan Anda menggunakan pakaian yang longgar, hindari pakaian yang terlalu ketat karena bisa mengurangi sirkulasi darah
- Berkonsultasilah dengan dokter untuk mencari tahu faktor-faktor yang bisa mengakibatkan pusing. Pada beberapa perempuan, berbaring terlentang bisa menghambat aliran darah karena berat fetus menekan pembuluh-pembuluh darah tertentu.
Sumber : http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2009/01/26/856/4/Atasi-Pusing-Selama-Masa-Kehamilan
